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 El Arte de No Enfermar.

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AutorMensaje
Tinajas
V.I.P.
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Mensajes : 17061
Localización : En cualquier parte del Universo

MensajeTema: El Arte de No Enfermar.   Miér Oct 10, 2012 8:42 pm











Si no quiere enfermar...


...Hable de Sus Sentimientos.
Emociones y sentimientos que se esconden y se reprimen terminan en enfermedades como: gastritis, Ulcera, dolores lumbares, dolor en la columna. Con el tiempo, la represión de los sentimientos degenera hasta el cancer. Entonces, vamos a sincerarnos, hacer confidencias, compartir nuestra intimidad, nuestros secretos , ¡nuestros errores!... El diálogo, el hablar, la palabra, son poderosos remedios y una excelente terapia!



...Tome Decisiones.
La persona indecisa permanece en la duda, en la ansiedad, en la angustia. La indecisión acumula problemas, preocupaciones, agresiones. La historia humana está hecha de decisiones. Para decidir es preciso saber renunciar, saber perder ventajas y valores para ganar otros. Las personas indecisas son víctimas de dolencias nerviosas, gástricas y problemas de la piel.



...Busque Soluciones.
Las personas negativas no consiguen soluciones y aumentan los problemas. Prefieren lamentarse, murmurar, ser pesimistas. Es mejor encender un fósforo que lamentarse por la oscuridad. Una abeja es pequeña, pero produce lo más dulce que existe. Somos lo que pensamos. El pensamiento negativo genera energía negativa que se transforma en enfermedad.



...No Viva de Apariencias.
Quien esconde la realidad finge, estar posando, quiere dar siempre la impresión de estar bien, mostrarse perfecto, bonachón, etc... acumula toneladas de peso. Una estatua de bronce con pies de barro. Nada peor para la salud que vivir de apariencias y fachadas. Son personas con mucho barniz y poca raíz. Su destino es la farmacia, el hospital, el dolor.



...Acéptese.
El rechazo de sí­ mismo, la ausencia de autoestima, hace que nos volvamos ajenos a nosotros mismos. Ser uno mismo es el núcleo de una vida saludable. Quienes no se aceptan a sí mismos son envidiosos, celosos, imitadores, competitivos, destructivos. Aceptarse, aceptar ser aceptado y aceptar las críticas es sabiduría, buen sentido y terapia.



...Confíe.
Quien no confí­a, no se comunica, no se abre, no se relaciona, no crea relaciones estables y profundas, no sabe hacer amistades verdaderas. Sin confianza, no hay relación. La desconfianza es falta de fe en si­ mismo, en los otros y en Dios.



...No Viva Siempre Triste.
El buen humor, la risa, el reposo, la alegría, recuperan la salud y traen larga vida. La persona alegre tiene el don de alegrar el ambiente donde vive. "El buen humor nos salva de las manos del doctor" . La alegría es salud y terapia.



por el doctor Drauzio Varella, médico oncólogo y escritor brasilero.






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Chiqui
Viciadillo/a
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Mensajes : 308
Edad : 59

MensajeTema: Re: El Arte de No Enfermar.   Vie Oct 12, 2012 3:37 pm

Totalmente cierto Tinajas...sabemos que "el cuerpo grita lo que la boca calla"..me gustó el artículo..gracias por compartirlo flower
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Tinajas
V.I.P.
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Mensajes : 17061
Localización : En cualquier parte del Universo

MensajeTema: Re: El Arte de No Enfermar.   Vie Oct 12, 2012 5:12 pm

Hola Chiqui, gracias a ti por compartirlo, es cierto que cuando nos guardamos las emociones y sentimientos y no los soltamos de forma natural al momento, se guardan disgustos, rencores, iras, miedos, dolores y eso termina enfermando.

Un saludo maja flower
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El Arte de No Enfermar.
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